Je suis d’accord avec les vegans mais je ne pourrais pas l’être moi-même

C’est formidable que vous soyez d’accord pour dire que l’alimentation végétale est meilleure pour la santé, la planète et les animaux, même si c’est intimidant de faire ce changement. Mais la question que nous devons vous poser est la suivante : pourquoi pensez-vous que vous ne pourriez pas devenir vegan ?

Si vous pensez que la viande ou d’autres produits d’origine animale vous manqueraient trop, alors nous avons d’excellentes nouvelles pour vous ! Il y a des hamburgers et des steaks qui ressemblent à de la viande, qui ont le goût et l’apparence de la viande, et même qui « saignent » comme de la viande. Il y a des hot-dogs et des saucisses, du steak haché, des nuggets, des rôtis, des tranches de charcuterie pour les sandwiches, des escalopes, du simili bacon, etc. Tous des produits délicieux et végétaux. Vous pouvez simplement les utiliser pour remplacer les versions à base d’animaux, et vous remarquerez à peine la différence.

Si vous pensez que l’alimentation végétale n’est pas pour vous, c’est peut-être parce qu’il n’y a qu’un seul produit dont vous ne pouvez vous imaginer vous passer. Si c’est le cas, vous feriez une chose incroyable pour votre propre santé, pour la planète et pour les animaux si vous vous éloigniez des autres produits animaux et continuiez à manger celui-là. Bien sûr, vous ne seriez pas vegan, mais vous n’en seriez pas loin ! Et vous en tireriez tant d’avantages. Pourquoi ne pas commencer par là et voir comment ça se passe ?

Si vous ne vous voyez pas dire à votre famille et à vos amis que vous êtes vegan, alors essayer l’alimentation végétale pendant un mois est vraiment une bonne idée. Certaines des personnes que nous aimons le plus peuvent être implacables dans leurs moqueries ou très expressives au sujet de leurs préoccupations. Mais si vous dites aux gens que vous l’essayez seulement pour un mois, ils auront tendance à se montrer beaucoup moins embêtants ! Et à la fin de ce mois, si vous vous sentez bien, et que vous voulez prolonger, il est beaucoup plus facile de leur dire à ce moment-là, quand ils ont déjà vu ce que cela signifie d’être vegan, et à quel point vous avez l’air bien ainsi.

Si vous comprenez toutes les bonnes raisons d’être vegan, pourquoi ne pas essayer pendant 31 jours ? Vous n’avez rien à perdre et il y a tant à gagner. Inscrivez-vous pour découvrir l’alimentation végétale et accédez gratuitement à notre guide vegan, nos fiches de recettes et nos conseils santé et nutrition.

Manger vegan au mois de janvier

Lancez-vous !