La realidad puede ser abrumadora cuando te sientes en soledad, y una forma de aprender a lidiar con ella es tomar decisiones que le añadan sentido a tu vida, ¿cómo cambiarla y en qué aspectos? A continuación te presentamos valiosa información que te ayudará a tomar acción a tu favor y nuestro planeta.
Es momento de hacer las paces con nuestro alrededor, y la manera efectiva de hacerlo es eligiendo el veganismo. ¿Por qué?
Es claro que aún hoy el veganismo es una postura ética que muchas personas consideran extremista, pero esto sucede cuando se piensa en la comodidad del ser humano y no en la armonía que debemos buscar si queremos continuar nuestra existencia como especie.
Todo en este planeta (y el universo, claro) está conectado. Tú y yo lo estamos también, no solo a través de estas palabras que escribí en algún momento y tú lees en otro, sino que incluso nuestros hábitos, sean similares o distintos generan un impacto en nuestro entorno; compartimos el mismo lenguaje con sus distintas aristas, compartimos, mucho o poco, la empatía por lo que nos rodea.
Por ello es importante tener conciencia de la huella que genera nuestra mera existencia, hay que reconocer que hay más seres vivos además de los seres humanos, y que aunque no hablemos el mismo idioma también tienen voces, deseos, sentidos y sobre todo ganas de vivir.
Ser una persona vegana es vivir respetando a los animales, lo que significa no consumir ningún derivado de origen animal, ya sea comida, vestimenta, productos de higiene o químicos que tengan derivados o hagan pruebas en animales, ni visitar espacios donde sean explotados para entretenimiento.
Esto puede parecer como una labor inmensa que cambiará tu vida… y la verdad es que orgullosamente sí lo es, el veganismo cambia tu vida (¡y al mundo!) para bien.
Si lo haces de una manera respetuosa, consciente y asesorada irás a paso firme, no volverás atrás y quién sabe, en un futuro cercano ¡hasta puedes ser tú quien le ayude a hacer la transición a otras personas!
Por eso creamos nuestra Guía para Cambiar tu Vida, de la mano de Casa Animal y con las amorosas ilustraciones de Addy Rivera para facilitar la transición al veganismo de manera sana e informada, lo cual es determinante al momento de tomar una decisión tan importante en tu vida.
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En ella encontrarás una guía alimenticia y valiosa información si te preguntas para qué sirven las proteínas, dónde encontrar proteínas veganas, cómo funcionan los carbohidratos, para qué sirven las vitaminas y minerales y cómo comer correctamente siendo una persona vegana.
Una dieta basada en plantas reduce el riesgo de algunas enfermedades y es por eso que muchas personas han hecho la transición, el veganismo es más sano para el cuerpo y por supuesto para los animales y el planeta.
Esta Guía Para Cambiar Tu Vida por Million Dollar Vegan tiene incluido un calendario para que marques aquellos días en los que solo comerás alimentos a base de vegetales, frutas y semillas, y si no sabes qué alimentos incluir, también tenemos para ti una guía estilo Plato del Bien Comer vegano con algunos ejemplos de alimentos basados en plantas.
Si quieres conocer más información sobre una alimentación vegana y sus nutrientes; así como la relación entre las personas y los animales, ponemos a tu disposición este documento para que conozcas también algunas estadísticas e información importante y actualizada sobre el momento que estamos viviendo en el planeta.
Descubre por qué dejar de comer animales es la única y definitiva respuesta a todo el caos al que nos estamos enfrentando y ¡cambia tu vida!
Puedes descargar la Guía Para Cambiar Tu Vida en pdf aquí:
