Es imposible ser 100% vegano (por lo tanto, las personas veganas son hipócritas)

¡Esto es un poco como decir que no puedes ser un padre perfecto al 100% y que no deberías tener hijos o hijas! O como no podemos vivir para siempre, ¿por qué preocuparte por cuidar tu salud? Las personas nunca son hipócritas por hacer lo mejor que pueden, y lo mismo ocurre con las personas veganas.

Una dieta basada en vegetales es más amable con la tierra, sus pueblos y otros habitantes, y es mejor para quienes eligen comerla.

Reduce nuestro impacto ambiental, protege los bosques, ríos y otras especies de la Tierra, y significa que tenemos suficiente comida para alimentar a la población humana mundial. Al elegir una alimentación integral a base de vegetales, no sólo estamos evitando el sufrimiento indecible de los animales de granjas industriales, también estamos siendo amables con nuestros propios cuerpos. Los veganos tienen un riesgo reducido de enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes tipo 2.1

El hecho de que algunos animales mueran en la producción de cultivos, o no podamos estar completamente seguros de cómo se fabricaron todos los objetos que nos rodean, no significa que no debamos hacer nada. Cada paso que se da de los productos animales y hacia una dieta vegana de alimentos integrales es bueno para nuestro planeta, para los animales y para nuestra salud.

Y aquellos que hacen todo lo que pueden para crear un mundo más bondadoso, nunca pueden ser considerados hipócritas.

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1 Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, ‘Position of the American Academy of Nutrition and Dietetics: Vegetarian Diets’, 2016 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27886704]

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